Ингредиенты на 2 порции:

1 чашка черники
1/2 3,2% стакана молока
60 мл натурального йогурта
мед по вкусу
4-5 кубиков льда

Приготовление:

Чернику промыть, выложить в чашу блендера и измельчить. Затем влить молоко и йогурт, добавить мед по вкусу, кубики льда. Все вместе смешать до однородной консистенции.
Разлить коктейль по бокалам, подавать сразу же.

источник: najsmaczniejsze.pl